|
Использование ПТП в близких отношениях может быть обманчивым, особенно если отношения являются «удобным соглашением», в котором обе стороны терпят те вещи, которых не хотят, с целью получить желаемое. У ПТП есть тенденция прояснять истинную природу отношений. ПТП делает хорошие отношения еще лучше и помогает некоторым людям разорвать плохие отношения быстрее и с меньшей драмой.
В этой главе я привожу три примера, показывающих различные степени использования ПТП в близких отношениях. В первом, к примеру, А не получает Б. Во втором А получает Б. В третьем примере, и А и Б получают друг друга и создают обоюдное Поле Признания.
Пример 1: Хотя А и использует язык ПТП, он не получает Б в смысле создания Поля Признания в ПТП.
А: (по телефону) Я что-то чувствую у себя в горле – возможно одиночество или печаль. Я точно не знаю, просто чувствую, что хочется плакать, и чувствую себя таким одиноким.
Б: Я сожалею, что слышу это.
А: Ты сожалеешь? Что это означает, что ты сожалеешь?
Б: Да, я сожалею. Ты хороший человек и не должен чувствовать этого. У тебя нет причин для того, чтобы чувствовать себя плохо. Я собираюсь увидеться с тобой на этой неделе, и я знаю, что сделать для того, чтобы ты хорошо себя почувствовал.
А: Я знаю, ты думаешь, что я не должен этого чувствовать. Однако правда в том, что я чувствую это. Я просто пытаюсь поделиться своими чувствами с тобой. Ты не получаешь меня.
Б: Хорошо, а почему бы тебе, для разнообразия, не поделиться со мной какими-нибудь хорошими чувствами? Ты всегда кажешься печальным. Почему бы тебе просто не приободриться и не подумать о том, чтобы сделать что-нибудь веселое?
А. ОК, если тебе не нравятся мои чувства печали или чем бы это ни было, я могу перестать делиться ими с тобой. Я могу сделать это. Я могу делиться с тобой лишь счастливыми чувствами. Я могу найти кого-то еще, чтобы поделиться с ним тем, что у меня в горле. Я хочу делиться тем, что я чувствую. Может быть, мне нужен кто-то другой для получения тех чувств, которые тебе не нравятся. Ты, кажется, не хочешь или не способен получать меня. Ты, кажется, не улавливаешь этого.
Б: Мне просто не нравиться видеть твою боль. Почему бы тебе не стать полегче и не подумать о тех приятных вещах, которые мы можем делать вместе.
А. Я не думаю, что боль – это плохо. Боль – это просто чувство, которое у меня в у-не. Мне нужен кто-то, с кем я мог бы выговорить свои чувства, пока я не смогу наслаждаться ими и двигаться вперед.
Б: Хорошо, удачи. Если ты когда-нибудь разберешься с этим и захочешь чего-нибудь веселого, дай мне знать.
Пример 2: А создает и поддерживает Поле Признания для Б в духе ПТП. Б опять не знаком с ПТП.
А: (по телефону) Я что-то чувствую у себя в горле – возможно одиночество или печаль. Я точно не знаю, просто чувствую, что хочется плакать, и чувствую себя таким одиноким.
Б: Я сожалею, что слышу это.
А: Спасибо, что заботишься о моих чувствах.
Б: Ну, конечно, я сожалею о том, что ты опечален. Я забочусь о тебе. Ты хороший человек, и хочу видеть тебя счастливым, а не страдающим.
А: Спасибо за заботу обо мне.
Б: Ну, я забочусь о тебе и я рад, что ты это замечаешь.
А: Я все еще чувствую что-то в своем горле, возможно, я просто хочу разделить свои чувства.
Б: ОК, тогда почему бы тебе не поделиться со мной какими-нибудь хорошими чувствами?
А: Спасибо за то, что ты хочешь меня поддержать, и за поддержку в том, чтобы поделиться с тобой какими-нибудь хорошими чувствами.
Б: Я думаю о том, чтобы скоро увидеться с тобой.
Пример 3: А и Б вместе поддерживают поле в духе ПТП.
А. (по телефону) Я что-то чувствую у себя в горле – возможно одиночество или печаль. Я точно не знаю, просто чувствую, что хочется плакать, и чувствую себя таким одиноким.
Б: Спасибо, что рассказываешь мне. Расскажи мне еще.
А: Ну, это действительно расстраивает меня. Я чувствую, что мне нужно чего-то поесть, что бы эти чувства ушли, или выпить пива, чтобы уснуть. Я знаю, что это не решения. Это бегство от своих чувств, поэтому я не хочу этого делать. Я чувствую, что нужно сделать что-то, чтобы развязать этот у-не. Это сложно сделать самому. Я чувствую, что лучше рассказать об этом тебе.
Б: Мне нравиться, когда ты говоришь мне свои чувства. Ты знаешь, многие люди даже не пытаются. Я счастлив, что ты есть в моей жизни. Я чувствую, что очень близок с тобой.
А. Когда я говорю тебе об этом, я тоже чувствую близость с тобой, и чувство в моем горле начинает ощущаться лучше. Такое впечатление, что это то же самое чувство, только его приятно чувствовать, когда я разделяю его с тобой, и отвратительно, когда я несу его в одиночку.
Б: Я знаю, что это такое. Я чувствую то же самое.
А: Иногда, когда я думаю о тебе и о некоторых вещах, которые мы делаем вместе, я просто срываюсь и плачу. Я даже не знаю, печальна я или счастлива. Полагаю, что я даже не знаю, хорошее или плохое это чувство.
Б: Я тоже скучаю по тебе.
?=================================?
Жена и Дочь Меняются
Я пришел домой, и или я, или моя жена, или дочь изменились. Все было как-то по-другому. Отсутствие драмы было заметно.
Намерено и глядя в глаза, я сказал: «Я просто хочу, чтобы ты знала, что твои чувства важны для меня».
Она засмеялась, но без издевки, а позже сказала: «Ты – другой. Мне это нравится, очень нравится».
Через 20 лет она решила поделиться со мной своими чувствами. Я думаю, что здесь дело в доверии. Итак, сегодня мы углубились в ее чувства по поводу своего страха того, что она, кроме всего прочего, больше не сможет забеременеть.
?=================================?
|
